MIM 2012

Este año un verdadero infierno en cuanto al calor. Se podían freis huevos en las piedras.
Pero las sensaciones de este año han sido muy pero que muy buenas. He podido bajas de 9horas 45minutos del años pasado a 8horas.
Soy consciente de que podría haber bajado algo más pero la desconfianza de apretar los dientes los últimos 20km por si no llegaba me hizo ir con más calma.
Un día muy emocionante ya que vi reflejado todo eltrabajo y esfuerzo recompensados.

CAMPEONATO DE ESPAÑA CONTRARRELOJ POR EQUIPOS

El equipo trim-A-drid

Al final nos han respetado las penalizaciones y aunque no estamos muy bien de posición (penúltimos) entre los clasificados en el Campeonato, no se puede hacer amargo este gran día con personas muy grandes completando el equipo TRIMADRID.

El equipo A, TRIMADRID         

El área de transición

                                                             1ª vuelta de los 5000 a pié

                                      Llegando para cambiar de tercio, a coger las bicis y a rodar

                         Hemos llegado todos los integrantes del equipo, que eso era lo más importante.

     Como gran club, una gran foto con grandes personas, que ésto último es lo que más cuenta en estas carreras de equipo y de lo que uno más aprende en las competiciones, que en este deporte, como en otros tantos, hay personas MUY GRANDES dispuestas a dar todo lo que uno mejor pueda.

CAMPEONATO DE ESPAÑA CONTRARRELOJ POR EQUIPOS

Aqui os dejo un video delo que vamos a hacer la semana que viene.


https://www.youtube.com/watch?v=5TvFoG62-0E

RIAZA - SEGOVIA

9  POSICIÓN EN GRUPOS DE EDAD en el clasificatorio de España en Riaza (Segovia), a tan sólo 3 minutos del primero y con tiempo igual a un elite, el resultado de este día fue para mi, brillante.

Una de las cosas que más me llamó la atención fue la lluvia, nevada, granizo,etc.. y que encima la madre naturaleza se portara tan bien con nosotros, ni una caída en bici. El asfalto estaba pésimo por las inclemencias metereológicas.

ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DE RUNNING EN LA SIERRA

Los días que estuvimos en la Sierra de Segura en el cortijo, fuimos unos valientes (o unos gi.......) por salir con la gran nevada y el frío que hacía. Aquí os dejo el perfil y algunas fotos que no tienen desperdicio.

EL SUEGRO, DIGO.... EL SUPER SUEGRO.

SUBIENDO CUESTA

EN EL SECADERO DE JAMONES A 1500METROS DE ALTURA

EN EL ALTO DE LA CUMBRE

EL PERFIL DEL ENTRENAMIENTO

LO QUE IBAMOS VIENDO EN EL CAMINO, UNA GOZADA

ENTRENAMIENTOS DE SEMANA SANTA en el pueblo

Aquí está los entrenamientos de Semana Santa de correr y de bici.

100km en bici.

17km correr montaña

PRÓXIMOS EVENTOS IMPORTANTES

15 Abril - Duatlón de Riaza - Clasificatorio para el Campeonato de España de Duatlón - Prueba de la Copa de España de Duatlón - Riaza (Segovia).
Aquí está toda la información:  http://www.triatlon.org/competiciones_12/sites/duatlon_riaza/duatlon_riaza.asp

21-22 Abril -Campeonato de España de Duatlón Contrarreloj por Equipos- Soria

Toda la información: 

http://www.triatlon.org/competiciones_12/sites/duatlonesp_soria/normativa.asp